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プチ断食の経過 Ⅱ2026年06月12日100-onepukapukaのブログ･･･そチキンカツ、えびマヨとブロッコリーのサラダ、豚汁、抹茶ムースケーキ、バナ･･･個、チャーシュー焼きビーフン、ゴーヤチャンプルー、茄子と唐揚げの小･･･- 今晩の料理:ゴーヤーチャンプルー2026年06月12日生臭坊主の独り言･･･いに任せてあれこれ作ってみました。カニサラダ。ナスの酢醤油漬け。一日たって･･･いで、器のまわりが汚れてます。ゴーヤーチャンブルー。直売所で１本１･･･
- お世話するよりされたい2026年06月11日50代身体改善日記･･･すると赤ちゃんが次々と現れてるきゅうりゴーヤちっちゃすぎてわかるかな?ミニ･･･パが帰ってきて一緒に晩御飯私はサラダだけなるべくいろんな種類をなる･･･
- 社員旅行@沖縄 32026年05月27日みっちゃんの壺焼き･･･の鉄板焼き玉葱ソテー焼き野菜(もやし、ピーマン、青野菜)特製スープフレッシュサラダゴーヤーチャンプルーまたは胡麻風味のポテト私とYちゃんは、それぞれお肉･･･
- 次男くんに感謝(ゴーヤチャンプル)2026年06月10日インスタみたいなきれいな晩ご飯ばかりじゃないのさ･･･たちねきゅうりの辛子漬けちくわと白菜のサラダささみとメンマの和え物大根のピ･･･酢の物かぼちゃ煮まぐろのお刺身ゴーヤチャンプルでした旦那さんが食べ･･･
- ヤッホー 退院しました2026年05月30日ろここのブログ･･･(笑)台所で座りながら夕食用の生野菜のサラダ作りましたなにしろ生野菜に飢え･･･菜室の中のキュウリは溶けてるしゴーヤも溶けてる(笑)なんだかわから･･･
- 七飯町の工藤園芸&友人宅で、野菜・花苗ゲット2026年06月01日函館・青柳町暮らし･･･て帰りたくなるのをぐっと我慢して…… ゴーヤ、へちま、パセリの苗と、大好き･･･好きなエキナセアの花苗を購入。サラダビーツ、ルッコラの種も。 近く･･･
- ☆６月スタート!相変わらず豪華な女神便♡ワンダフルデー☆2026年06月01日☆☆☆ゆきちにっき☆☆☆･･･ィアボラ風美味しすぎた🤭💕小エビのサラダも最高🥗💕やっぱサイゼは満･･･ 青汁 プラセンタ 大麦若葉 ゴーヤ 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 食物･･･
- 260608今日の晩ご飯 ラーメン麺のソーミンチャンプルーと焼き豆腐の冷奴o(^_^)o2026年06月10日Mat-chanの料理・旅行・建築・映画のこと･･･ソーミンチャンプルーでした。先週作ったゴーヤチャンプルーの残りを、麺(今回･･･菜は豆とコーン、ブロッコリーのサラダと、焼き豆腐の冷奴。ゴーヤチャ･･･
- 朝御飯2026年06月09日Kanyaの日常･･･食べて良いのか分からず戸惑ったけれど少しづつ慣れて来た野菜味噌汁コールスローサラダ煮卵ゴーヤチャンプル野菜味噌汁茹で卵野菜味噌汁プロテインまだまだ糖質量･･･
